{"id":4413,"date":"2017-02-21T08:24:19","date_gmt":"2017-02-21T01:24:19","guid":{"rendered":"http:\/\/penerbitbukudeepublish.com\/?p=4413"},"modified":"2024-03-08T11:31:28","modified_gmt":"2024-03-08T04:31:28","slug":"menghindari-rasa-malas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/","title":{"rendered":"15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan"},"content":{"rendered":"<div id=\"stcpDiv\">\n<p><strong>15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan<\/strong> &#8211; Rasanya banyak diantara kita yang mempunyai <em><strong>\u201cpenyakit suka menunda-nunda pekerjaan\u201d.<\/strong> <\/em>Penyakit ini, yang sebetulnya adalah kebiasaan. Seringkali disebabkan karena kita malas mengerjakan sesuatu. Malas bangun dari tempat tidur, malas pergi olahraga, malas menyelesaikan tugas kantor, dll.<\/p>\n<p>Menurut penelitian, kebiasaan malas merupakan penyakit mental yang timbul karena kita takut menghadapi konsekuensi masa depan. Yang dimaksud dengan masa depan ini bukan hanya satu atau dua tahun kedepan tetapi satu atau dua menit dari sekarang.<\/p>\n<p>Contohnya saja ketika malas bangun tidur, seseorang akan berkata dalam hati: <strong><em>\u201cLima menit lagi saya akan bangun\u201d<\/em><\/strong>, tetapi kenyataannya orang tersebut akan berlama-lama di tempat tidur sampai akhirnya memang waktunya tiba untuk siap-siap pergi meninggalkan kasur.<\/p>\n<p>Kebiasaan malas timbul karena kita cenderung mengaitkan masa depan dengan persepsi negatif. Menunda-nunda pekerjaan karena cenderung membayangkan setumpuk tugas yang harus dilakukan di kantor. Sayangnya, menunda-nunda pekerjaan pada akhirnya akan mengundang stres karena mau tidak mau suatu saat nanti tugas itu harus dikerjakan. Di waktu yang sama, juga mendapatkan banyak pekerjaan lainnya.<\/p>\n<p>Dalam beberapa hal, mungkin kita akan kehilangan momen untuk berkembang ketika kita mengatakan<em><strong> &#8220;tidak&#8221;<\/strong><\/em> terhadap sebuah kesempatan yang telah diberikan oleh orang lain. Kita malas bertindak karena bayangan negatif tentang hal-hal yang nantinya akan memberatkan dalam hidup. Karena sudah menakutkan hal-hal yang negatif, akhirnya kesempatan itu tidak jadi diambil.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Daftar Isi<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d05b8023857\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d05b8023857\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#Cara_Menghindari_Rasa_Malas_Yang_Berlebihan\" >Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#1_Ganti_%E2%80%9CKapan_Selesainya%E2%80%9D_dengan_%E2%80%9CSaya_Mulai_Sekarang%E2%80%9D\" >1. Ganti \u201cKapan Selesainya\u201d dengan \u201cSaya Mulai Sekarang\u201d<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#2_Ganti_%E2%80%9CSaya_Harus%E2%80%9D_dengan_%E2%80%9CSaya_Ingin%E2%80%9D\" >2. Ganti \u201cSaya Harus\u201d dengan \u201cSaya Ingin\u201d<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#3_Kamu_Bukan_Manusia_Sempurna\" >3. Kamu Bukan Manusia Sempurna<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#4_Jangan_Menunda_Pekerjaan\" >4. Jangan Menunda Pekerjaan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#5_Miliki_Tujuan\" >5. Miliki Tujuan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#6_Buat_Chalange_Untuk_Diri_Sendiri\" >6. Buat Chalange\u00a0Untuk Diri Sendiri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#7_Makan_Secukupnya\" >7. Makan Secukupnya<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#8_Memotivasi_Diri_Sendiri\" >8. Memotivasi Diri Sendiri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#9_Buat_Jadwal_Rutin\" >9. Buat Jadwal Rutin<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#10_Kurangi_Pemakaian_Gawai\" >10. Kurangi Pemakaian Gawai<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#11_Biasakan_Untuk_Selalu_Rapi\" >11. Biasakan Untuk Selalu Rapi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#12_Bayangkan_Orang_Yang_Kamu_Sayang\" >12. Bayangkan Orang Yang Kamu Sayang<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#13_Selalu_Bersyukur\" >13. Selalu Bersyukur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#14_Lakukan_Dengan_Cara_Yang_Berbeda\" >14. Lakukan Dengan Cara Yang Berbeda<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#15_Berdoa\" >15. Berdoa<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cara_Menghindari_Rasa_Malas_Yang_Berlebihan\"><\/span>Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Dalam artikel ini saya ingin memberikan solusi untuk mengatasi rasa malas. Solusi ini bisa kita praktekkan di tempat kerja ataupun lingkungan keluarga:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Ganti_%E2%80%9CKapan_Selesainya%E2%80%9D_dengan_%E2%80%9CSaya_Mulai_Sekarang%E2%80%9D\"><\/span><strong>1. Ganti \u201cKapan Selesainya\u201d dengan \u201cSaya Mulai Sekarang\u201d<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Apabila kamu dihadapkan pada satu tugas besar atau proyek, sebaiknya kamu jangan berpikir mengenai rumitnya tugas tersebut dan membayangkan butuh waktu berapa lama menyelesaikan. Sebaliknya, fokuslah pada pikiran positif dengan membagi tugas besar tersebut menjadi bagian-bagian yang lebih kecil. Dengan bagian-bagian yang lebih kecil, kita akan mudah untuk menyelesaikannya. Ada pepatah yang bilang <strong><em>\u201cMulailah dari kecil karena semua yang besar dulunya juga kecil\u201d.<\/em><\/strong><\/p>\n<p>Katakan setiap kali mulai bekerja : <strong><em>\u201cSaya mulai sekarang\u201d<\/em><\/strong>. Cara pikir ini akan menghindarkan kamu dari perasaan terbebani, stres, dan kesulitan. Kita membuat tugas didepan lebih sederhana dengan bertindak positif. Fokus kamu hanya pada satu hal, pada satu waktu, bukan pada banyak hal, pada saat yang sama.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Ganti_%E2%80%9CSaya_Harus%E2%80%9D_dengan_%E2%80%9CSaya_Ingin%E2%80%9D\"><\/span><strong>2. Ganti \u201cSaya Harus\u201d dengan \u201cSaya Ingin\u201d<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Berpikir bahwa kita harus mengerjakan sesuatu secara otomatis akan mengundang perasaan terbebani dan kita menjadi malas mengerjakannya. Kita akan mencari seribu alasan untuk menghindari tugas tersebut.<\/p>\n<p>Satu cara yang bisa kita gunakan adalah mengganti <strong><em>\u201csaya harus mengerjakannya\u201d<\/em><\/strong> dengan <strong><em>\u201csaya ingin mengerjakannya\u201d<\/em><\/strong>. Pola pikir seperti ini akan menghilangkan mental dalam diri. Menerima bahwa kita tidak harus melakukan pekerjaan yang memang kita tidak mau mengerjakan. Kita mau mengerjakan tugas karena kita ingin mengerjakannya dengan tulus hati, bukan karena paksaan pihak lain.<\/p>\n<p>Dalam hidup, kita selalu punya pilihan. Sebaiknya pilihan itu dipilih dalam keadaan sadar dan tidak merugikan orang lain. Intinya adalah tidak ada seorang pun di dunia ini yang memaksa kita untuk melakukan apa saja yang kita tidak mau lakukan.<\/p>\n<pre>Baca juga : <a href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/cara-belajar-yang-efektif-untuk-mahasiswa\/\">4 Cara Belajar Yang Efektif Untuk Mahasiswa<\/a><\/pre>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Kamu_Bukan_Manusia_Sempurna\"><\/span><strong>3. Kamu Bukan Manusia Sempurna<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Berpikir bahwa kita harus menyelesaikan pekerjaan sesempurna mungkin akan membawa kita dalam kondisi mental tertekan. Akibatnya kita mungkin akan malas untuk memulainya. Kita harus bisa menerima bahwa kita pun bisa berbuat salah dan tidak semua harus sempurna.<\/p>\n<p>Dalam konteks pekerjaan, kita punya kesempatan untuk melakukan perbaikan berulang kali. kita selalu bisa bernegosiasi dengan atasan untuk meminta waktu tambahan dengan alasan yang masuk akal. Mulai pekerjaan dari hal yang kecil dan sederhana, kemudian tingkatkan seiring dengan waktu. Berpikir bahwa pekerjaan harus diselesaikan secara sempurna akan membuat kita memandang pekerjaan tersebut dari hal yang besar dan rumit.<\/p>\n<p>Saya harap tulisan ini berguna. Kemalasan merupakan sesuatu yang normal dalam hidup. Karena dia normal, maka dia pun bisa diatasi. Solusi diatas bisa menjadi awal untuk berpikir dan bertindak berbeda dari biasanya sehingga kita tidak menyia-nyiakan kesempatan yang datang hanya karena malas mengerjakannya.<\/p>\n<p>Yakinlah bahwa tidak ada orang di dunia yang berhasil karena ia malas. Tidak usah berkecil hati lantaran kamu tidak pandai,\u00a0 asalkan kamu rajin kamu juga bisa melakukannya.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Jangan_Menunda_Pekerjaan\"><\/span>4. Jangan Menunda Pekerjaan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Seringkali kita menunda-nunda pekerjaan, entah karena sibuk atau ada urusan lain yang menurut kita itu lebih penting. Namun, menunda-nunda pekerjaan justru akan membiasakan diri kita untuk bermalas-malasan, semisal saja dengan &#8220;mengerjakan tugas&#8221;.<\/p>\n<p>Ketika kita menunda, &#8220;ah besok aja lah&#8221;. Itu akan mensugestikan kita bahwa besok aja tidak apa-apa, dan akan menjadi kebiasaan. Untuk itu lebih baik ketika ada pekerjaan yang bisa kita selesaikan sekarang, langsung kerjakan dan kita bisa fokus pada pekerjaan yang lain.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Miliki_Tujuan\"><\/span>5. Miliki Tujuan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Cara menghindari malas yang selanjutnya adalah memiliki tujuan, banyak orang yang malas karena mereka tidak memiliki tujuan sehingga hidupnya tanpa arah dan terombang-ambing oleh arus kehidupan.<\/p>\n<p>Ketika kita memiliki tujuan, langkah-langkah kita menjadi lebih jelas dan terarah. Kita tahu harus ngapain sekarang, dan kita punya rencana untuk masa yang akan datang.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Buat_Chalange_Untuk_Diri_Sendiri\"><\/span>6. Buat <em>Chalange\u00a0<\/em>Untuk Diri Sendiri<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bagi sebagian orang tantangan akan membuat dirinya bekerja lebih keras lagi dan tidak malas-malasan. Chalange ini mirip seperti target, misal saja : <em><strong>Bulan ini aku harus dapat menghasilkan 100 juta rupiah.<\/strong><\/em> Maka orang tersebut akan berusaha keras untuk mencapainya, apalagi jika <em>chalange<\/em> itu dibagikan ke orang lain. Kita akan merasa bahwa ketika <em>chalange<\/em> itu tidak bisa kita capai, tentu akan malu bukan?<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Makan_Secukupnya\"><\/span>7. Makan Secukupnya<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mengapa makan dapat mempengaruhi malas atau tidaknya seseorang? Seringkali ketika kita sudah kekenyangan kita akan merasa ngantuk dan malas untuk menyelesaikan pekerjaan yang kita miliki.<\/p>\n<p>Untuk itu sangat penting bagi kita agar tidak makan berlebihan, lebih baik makan secukupnya dan tidak sampai kekenyangan.<\/p>\n<pre>Baca juga : <a href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/cara-menjadi-mahasiswa-berprestasi\/\">5 Cara Menjadi Mahasiswa Berprestasi<\/a><\/pre>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Memotivasi_Diri_Sendiri\"><\/span>8. Memotivasi Diri Sendiri<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Motivasi akan membuat diri kita menjadi lebih bersemangat, apalagi kita tahu motivasi seperti apa yang kita butuhkan. Kita bisa memotivasi diri kita sendiri dengan cara membaca buku motivasi, mencatatnya di notes atau sekadar berbicara sendiri untuk memberikan semangat pada diri sendiri.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Buat_Jadwal_Rutin\"><\/span>9. Buat Jadwal Rutin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Cara menghindari rasa malas yang selanjutnya adalah dengan membuat jadwal rutin. Jadwal rutin akan melatih kita pentingnya kedisiplinan dan membiasakan diri kita untuk selalu mengerjakan tugas dengan tepat waktu.<\/p>\n<p>Kalian bisa mendisiplinkan diri sendiri, semisal dari jam 8 malam &#8211; 9 malam adalah waktu untuk belajar. Kemudian maksimal jam 11 malam harus tidur. Intinnya berlatih untuk selalu disiplin dan tepat waktu.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Kurangi_Pemakaian_Gawai\"><\/span>10. Kurangi Pemakaian Gawai<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Gawai atau smartphone terkadang hanya membuat kita merasa malas untuk melakukan pekerjaan yang berfaedah seperti bisnis, ngerjain tugas, olahraga dan lain sebagainya.<\/p>\n<p>Apalagi jika kita sudah ketemu dengan game, YouTube atau sosial media. Pasti sudah asik sendiri dan susah dipisahkan dari gawai yang kita miliki. Oleh sebab itu, untuk menghindari rasa malas akibat gawai yang melupakan adalah dengan mengurangi pemakainnya. Kamu bisa melakukan <em>chalange<\/em> dengan diri sendiri, bisa kok dimulai dengan tidak membuka gawai selama 1 jam.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Biasakan_Untuk_Selalu_Rapi\"><\/span>11. Biasakan Untuk Selalu Rapi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Berantakan akan membuat orang lebih malas untuk melakukan sesuatu, ahhh berantakan malas belajar ahh. Berbeda ketika sesuatu itu selalu rapi, pasti lebih enak dilihat dan membuat mood kita untuk melakukan sesuatu itu lebih baik.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"12_Bayangkan_Orang_Yang_Kamu_Sayang\"><\/span>12. Bayangkan Orang Yang Kamu Sayang<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Orang bilang cinta itu bisa merubah seseorang, yaa kekuatan cinta memang sangat besar. Kita bisa saja berjuang dengan sangat keras demi orang yang kita sayang seperti orang tua, istri ataupun anak. Bahkan bisa sampai ke tahap kita rela mati demi mereka.<\/p>\n<p>Mungkin saja cara menghindari rasa malas yang ke-12 ini bekerja untuk kamu. Kamu bisa membayangkan orang-orang yang kamu sayangi, harapannya kamu akan lebih bersemangat dan termotivasi. Tidak lagi malas-malasan apalagi mau menyerah.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"13_Selalu_Bersyukur\"><\/span>13. Selalu Bersyukur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Selalu bersyukur akan menghindarkan kita dari sifat &#8220;mengeluh&#8221; yang dekat dengan &#8220;malas&#8221;. Jika kita paham dan mensyukuri apa yang Tuhan berikan, pasti kita tidak akan menyia-nyiakan nikmat itu. Sebagai contoh ketika waktu\/kesempatan adalah nikmatnya, maka kita tidak akan menyia-nyiakannya hanya karena malas.<\/p>\n<pre>Baca juga : <a href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/cara-meningkatkan-minat-baca-untuk-mahasiswa\/\">4 Cara Meningkatkan Minat Baca Untuk Mahasiswa<\/a><\/pre>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14_Lakukan_Dengan_Cara_Yang_Berbeda\"><\/span>14. Lakukan Dengan Cara Yang Berbeda<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Malas bisa saja timbul karena jenuh, bosan dan monoton. Sangat penting untuk berinovasi dengan cara yang berbeda dan hal-hal baru. Sehingga akan lebih bersemangat dan tidak malas-malasan.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"15_Berdoa\"><\/span>15. Berdoa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Yang terakhir adalah kita berdoa kepada Tuhan pemilik alam semesta ini. Doanya agar kita dijauhkan dari sifat malas yang akan merugikan diri kita sendiri.<\/p>\n<p>Demikian <strong>15 tips menghindari rasa malas<\/strong> yang bisa kamu terapkan dalam kehidupan sehari-hari, kamu bisa membaca artikel menarik lainnya hanya di Toko Buku Online Deepublish.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan &#8211; Rasanya banyak diantara kita yang mempunyai \u201cpenyakit suka menunda-nunda pekerjaan\u201d. Penyakit ini, yang sebetulnya adalah kebiasaan. Seringkali disebabkan karena kita malas mengerjakan sesuatu. Malas bangun dari tempat tidur, malas pergi olahraga, malas menyelesaikan tugas kantor, dll. Menurut penelitian, kebiasaan malas merupakan penyakit mental yang timbul karena kita &#8230; <a title=\"15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/\" aria-label=\"Baca selengkapnya tentang 15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan\">Baca Selengkapnya<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4414,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[147,148,149,150,151],"class_list":["post-4413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikel-cerdas","tag-cara-agar-tidak-malas","tag-cara-menghilangkan-rasa-malas-yang-berlebihan","tag-menghindari-rasa-malas","tag-tips-agar-tidak-malas","tag-tips-menghindari-rasa-malas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan - Deepublish Store<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan, Menurut penelitian, kebiasaan malas merupakan penyakit mental yang timbul karena kita takut menghadapi...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan - Deepublish Store\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan, Menurut penelitian, kebiasaan malas merupakan penyakit mental yang timbul karena kita takut menghadapi...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Deepublish Store\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-02-21T01:24:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-08T04:31:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27860ef18493685bec77a356b8e7c8d3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"264\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Deepublish Store\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@deepublisher\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@deepublisher\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Deepublish Store\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 menit\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan - Deepublish Store","description":"15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan, Menurut penelitian, kebiasaan malas merupakan penyakit mental yang timbul karena kita takut menghadapi...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan - Deepublish Store","og_description":"15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan, Menurut penelitian, kebiasaan malas merupakan penyakit mental yang timbul karena kita takut menghadapi...","og_url":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/","og_site_name":"Deepublish Store","article_published_time":"2017-02-21T01:24:19+00:00","article_modified_time":"2024-03-08T04:31:28+00:00","og_image":[{"width":300,"height":264,"url":"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27860ef18493685bec77a356b8e7c8d3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Deepublish Store","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@deepublisher","twitter_site":"@deepublisher","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Deepublish Store","Estimasi waktu membaca":"8 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/"},"author":{"name":"Deepublish Store","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#\/schema\/person\/ea30dc82445da6c9d4a22249072cc594"},"headline":"15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan","datePublished":"2017-02-21T01:24:19+00:00","dateModified":"2024-03-08T04:31:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/"},"wordCount":1325,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27860ef18493685bec77a356b8e7c8d3.jpg","keywords":["cara agar tidak malas","cara menghilangkan rasa malas yang berlebihan","menghindari rasa malas","tips agar tidak malas","tips menghindari rasa malas"],"articleSection":["Artikel Cerdas"],"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/","url":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/","name":"15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan - Deepublish Store","isPartOf":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27860ef18493685bec77a356b8e7c8d3.jpg","datePublished":"2017-02-21T01:24:19+00:00","dateModified":"2024-03-08T04:31:28+00:00","description":"15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan, Menurut penelitian, kebiasaan malas merupakan penyakit mental yang timbul karena kita takut menghadapi...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#primaryimage","url":"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27860ef18493685bec77a356b8e7c8d3.jpg","contentUrl":"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/27860ef18493685bec77a356b8e7c8d3.jpg","width":300,"height":264,"caption":"MENGHINDARI RASA MALAS"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/artikel-cerdas\/menghindari-rasa-malas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beranda","item":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Artikel Cerdas","item":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/category\/artikel-cerdas\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"15 Cara Menghindari Rasa Malas Yang Berlebihan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/","name":"Deepublish Store Blog","description":"Pusat Buku Referensi Kuliah","publisher":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#organization"},"alternateName":"Deepublish Store Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#organization","name":"Deepublish Store","url":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-icon-deepublish-store-blog.png","contentUrl":"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-icon-deepublish-store-blog.png","width":127,"height":35,"caption":"Deepublish Store"},"image":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/deepublisher"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#\/schema\/person\/ea30dc82445da6c9d4a22249072cc594","name":"Deepublish Store","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/92a4725fc1612da5d0858a187ae015241fd1e8aabf804cb2cf0536fc1da6a609?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/92a4725fc1612da5d0858a187ae015241fd1e8aabf804cb2cf0536fc1da6a609?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/92a4725fc1612da5d0858a187ae015241fd1e8aabf804cb2cf0536fc1da6a609?s=96&d=mm&r=g","caption":"Deepublish Store"},"sameAs":["https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/"],"url":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/author\/admin\/"}]}},"views":1339,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4413","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4413"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4413\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":90206,"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4413\/revisions\/90206"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}