{"id":91559,"date":"2024-08-12T10:53:06","date_gmt":"2024-08-12T03:53:06","guid":{"rendered":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/?p=91559"},"modified":"2024-08-12T10:53:07","modified_gmt":"2024-08-12T03:53:07","slug":"cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/","title":{"rendered":"10 Cara Mengatasi Stress Bagi Mahasiswa"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Stress<\/em> merupakan tantangan yang sering dialami oleh mahasiswa selama menjalani perkuliahan. Padatnya jadwal kuliah, tugas yang menumpuk, serta berbagai tanggung jawab lainnya dapat memicu tekanan saat kamu berkuliah.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Oleh karena itu, penting bagi mahasiswa untuk mengetahui cara mengatasi <em>stress<\/em> bagi mahasiswa agar dapat menjalani masa perkuliahan dengan lebih baik dan seimbang.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Daftar Isi<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ee8d5fb440f\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"ez-toc-cssicon\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69ee8d5fb440f\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#10_Cara_Mengatasi_Stress_Bagi_Mahasiswa\" >10 Cara Mengatasi Stress Bagi Mahasiswa&nbsp;<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#1_Beristirahat_yang_Cukup\" >1. Beristirahat yang Cukup<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#2_Mengatur_Pola_Makan\" >2. Mengatur Pola Makan&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#3_Menjaga_Kebugaran_Jasmani\" >3. Menjaga Kebugaran Jasmani<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#4_Sempatkan_Ngumpul_Bersama_Teman_dan_Keluarga\" >4. Sempatkan Ngumpul Bersama Teman dan Keluarga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#5_Jaga_Komunikasi_dengan_Dosen\" >5. Jaga Komunikasi dengan Dosen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#6_Kelola_Keuangan_dengan_Bijak\" >6. Kelola Keuangan dengan Bijak<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#7_Lakukan_Hobi_dan_Aktivitas_yang_Kamu_Senangi\" >7. Lakukan Hobi dan Aktivitas yang Kamu Senangi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#8_Ikut_Klub_atau_Komunitas\" >8. Ikut Klub atau Komunitas<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#9_Hindari_Prokrastinasi\" >9. Hindari Prokrastinasi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#10_Luangkan_Waktu_untuk_Diri_Sendiri\" >10. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Cara_Mengatasi_Stress_Bagi_Mahasiswa\"><\/span>10 Cara Mengatasi Stress Bagi Mahasiswa&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Berikut adalah 10 cara mengatasi <em>stress<\/em> bagi mahasiswa yang dapat kamu terapkan untuk mengurangi tekanan akademik. Yuk, cari tahu sekarang!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Beristirahat_yang_Cukup\"><\/span>1. Beristirahat yang Cukup<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Istirahat merupakan faktor penting untuk menjaga kesehatan tubuh, baik kesehatan mental maupun fisik.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kurang tidur dapat membuat otak tidak bekerja secara optimal, yang mengakibatkan kesulitan berkonsentrasi, mengingat, atau mempelajari hal-hal baru.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Oleh karena itu, pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup setiap malam agar dapat mengikuti perkuliahan dengan baik.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Mengatur_Pola_Makan\"><\/span>2. Mengatur Pola Makan&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Menerapkan pola makan yang sehat dan bergizi juga berperan penting dalam mengurangi stres. Pola makan yang seimbang, yang terdiri dari karbohidrat, protein, lemak, serta sayuran dan buah-buahan, dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Menghindari makanan berlemak berlebih juga penting, karena lemak yang berlebihan dapat mengganggu sistem peredaran darah dan memicu stres.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Menjaga_Kebugaran_Jasmani\"><\/span>3. Menjaga Kebugaran Jasmani<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu mengurangi <em>stress<\/em> secara signifikan. Melakukan olahraga seperti <em>jogging<\/em>, berenang, atau bersepeda dengan intensitas ringan hingga sedang selama minimal 20 menit. Kamu bisa melakukannya tiga kali seminggu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Olahraga rutin dapat memicu produksi hormon endorfin yang membuat kamu merasa lebih bahagia dan rileks. Dengan begitu, <em>stress<\/em> kamu bisa diatasi.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Baca Juga:<\/strong>&nbsp;<a href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/cara-menghindari-bullying-di-kampus\/\">10 Cara Menghindari Bullying di Kampus, Sudah Coba?<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Sempatkan_Ngumpul_Bersama_Teman_dan_Keluarga\"><\/span>4. Sempatkan Ngumpul Bersama Teman dan Keluarga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Menjalin komunikasi yang baik dengan teman dan keluarga sangat penting, terutama bagi mahasiswa yang merantau.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Berkumpul dan berbicara dengan orang-orang terdekat dapat memberikan dukungan emosional yang sangat dibutuhkan untuk mengurangi stres dan meningkatkan semangat dalam menjalani perkuliahan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Jaga_Komunikasi_dengan_Dosen\"><\/span>5. Jaga Komunikasi dengan Dosen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Selain dengan teman dan keluarga, menjaga hubungan baik dengan dosen juga dapat membantu kamu mengatasi stres akademik.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Jika kamu menghadapi masalah dalam perkuliahan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dosen. Komunikasi yang baik dapat membantu mengurangi tekanan dan memberikan solusi atas masalah yang dihadapi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Kelola_Keuangan_dengan_Bijak\"><\/span>6. Kelola Keuangan dengan Bijak<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Masalah finansial sering kali menjadi salah satu penyebab stres. Maka dari itu, pengelolaan keuangan sangat penting.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Buatlah anggaran pengeluaran yang sesuai dengan kebutuhan dan hindari pengeluaran yang tidak perlu. Pengelolaan keuangan yang baik membuatmu bisa menghindari stres yang disebabkan oleh masalah finansial.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Lakukan_Hobi_dan_Aktivitas_yang_Kamu_Senangi\"><\/span>7. Lakukan Hobi dan Aktivitas yang Kamu Senangi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Mengisi waktu luang dengan hobi atau aktivitas yang kamu nikmati dapat menjadi cara yang efektif untuk meredakan stres.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aktivitas seperti mendengarkan musik, melukis, atau membaca buku dapat memberikan jeda dari rutinitas akademik dan membantu merefresh pikiran.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Baca Juga:<\/strong> <a href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/cara-memperluas-relasi-di-kampus\/\">10 Cara Memperluas Relasi di Kampus untuk Mahasiswa Baru<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Ikut_Klub_atau_Komunitas\"><\/span>8. Ikut Klub atau Komunitas<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Bergabung dengan klub atau komunitas di kampus dapat membantu kamu mengatasi rasa kesepian dan menambah relasi baru.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Melakukan kegiatan bersama orang-orang yang memiliki minat yang sama dapat menjadi pengalih perhatian dari hal-hal yang menekan pikiran.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Hindari_Prokrastinasi\"><\/span>9. Hindari Prokrastinasi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Menunda tugas akan membuat pekerjaan semakin menumpuk, yang pada akhirnya menambah beban pikiran dan meningkatkan tingkat stres. Oleh karena itu, sangat penting untuk mulai mengerjakan tugas sejak dini.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kamu bisa memulai dengan tugas-tugas yang lebih mudah atau kurang kompleks, sehingga kamu dapat meraih pencapaian kecil yang akan memotivasi kamu untuk melanjutkan tugas lainnya.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Jika tugas yang dihadapi terasa terlalu besar atau rumit, cobalah untuk membaginya menjadi beberapa bagian yang lebih kecil dan manageable. Berkat cara ini, tugas besar tersebut akan terasa lebih ringan dan lebih mudah untuk diselesaikan, sehingga kamu bisa menghindari stres yang tidak perlu.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Luangkan_Waktu_untuk_Diri_Sendiri\"><\/span>10. Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Di tengah kesibukan kuliah, penting untuk menyisihkan waktu untuk diri sendiri. Menyisihkan waktu untuk melakukan hal-hal yang kamu sukai adalah kunci untuk menjaga kesehatan mental dan fisik.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Lakukan kegiatan yang kamu sukai seperti berjalan-jalan, mendengarkan musik, atau sekadar bersantai, untuk melepaskan diri dari tekanan dan menyegarkan pikiran.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Aktivitas-aktivitas sederhana ini bisa menjadi cara efektif untuk melepaskan diri dari stres dan menyegarkan pikiran, sehingga kamu bisa kembali menghadapi tugas-tugas dengan energi dan fokus yang baru.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Kesimpulan<\/h4>\n\n\n\n<p>Mengatasi stres dengan cara yang tepat akan membantu kamu menjalani perkuliahan dengan lebih tenang dan produktif. Selain itu, jika kamu memiliki waktu luang, membaca buku juga bisa menjadi pilihan yang bermanfaat.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dengan membaca, kamu bisa mengarahkan pikiran ke hal-hal yang lebih produktif dan menginspirasi. Deepublish Store menyediakan berbagai buku <em>self-improvement<\/em> yang siap membantu mengembangkan diri.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Salah satu penyebab stress adalah progress yang mandek. Untuk mengatasinya, kamu bisa membaca buku <a href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/shop\/buku-jangan-takut\/\"><em>Jangan Takut Menulis Skripsi <\/em>karya Muliadi Anangkota<\/a>. Buku ini mengulas tentang cara menghadapi takut menulis skripsi yang bisa membantu kamu mengatasi <em>stress<\/em> selama menjadi mahasiswa akhir.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stress merupakan tantangan yang sering dialami oleh mahasiswa selama menjalani perkuliahan. Padatnya jadwal kuliah, tugas yang menumpuk, serta berbagai tanggung jawab lainnya dapat memicu tekanan saat kamu berkuliah.&nbsp; Oleh karena itu, penting bagi mahasiswa untuk mengetahui cara mengatasi stress bagi mahasiswa agar dapat menjalani masa perkuliahan dengan lebih baik dan seimbang. 10 Cara Mengatasi Stress &#8230; <a title=\"10 Cara Mengatasi Stress Bagi Mahasiswa\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/\" aria-label=\"Baca selengkapnya tentang 10 Cara Mengatasi Stress Bagi Mahasiswa\">Baca Selengkapnya<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":91560,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[237],"tags":[175],"class_list":["post-91559","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-insight","tag-mahasiswa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>10 Cara Mengatasi Stress Bagi Mahasiswa - Deepublish Store<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"kamu sedang binggung mengerjakan tugas atau skripsi? yuk ketahui cara mengatasi stress bagi mahasiswa yang bisa kamu terapkan\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"10 Cara Mengatasi Stress Bagi Mahasiswa - Deepublish Store\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"kamu sedang binggung mengerjakan tugas atau skripsi? yuk ketahui cara mengatasi stress bagi mahasiswa yang bisa kamu terapkan\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Deepublish Store\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-12T03:53:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-12T03:53:07+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"900\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Luqman Hakim\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@deepublisher\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@deepublisher\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Luqman Hakim\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 menit\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"10 Cara Mengatasi Stress Bagi Mahasiswa - Deepublish Store","description":"kamu sedang binggung mengerjakan tugas atau skripsi? yuk ketahui cara mengatasi stress bagi mahasiswa yang bisa kamu terapkan","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"10 Cara Mengatasi Stress Bagi Mahasiswa - Deepublish Store","og_description":"kamu sedang binggung mengerjakan tugas atau skripsi? yuk ketahui cara mengatasi stress bagi mahasiswa yang bisa kamu terapkan","og_url":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/","og_site_name":"Deepublish Store","article_published_time":"2024-08-12T03:53:06+00:00","article_modified_time":"2024-08-12T03:53:07+00:00","og_image":[{"width":900,"height":500,"url":"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Luqman Hakim","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@deepublisher","twitter_site":"@deepublisher","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Luqman Hakim","Estimasi waktu membaca":"5 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/"},"author":{"name":"Luqman Hakim","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#\/schema\/person\/530ca38fdd47c749f0aaaa62399d556c"},"headline":"10 Cara Mengatasi Stress Bagi Mahasiswa","datePublished":"2024-08-12T03:53:06+00:00","dateModified":"2024-08-12T03:53:07+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/"},"wordCount":774,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa.webp","keywords":["mahasiswa"],"articleSection":["Insight"],"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/","url":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/","name":"10 Cara Mengatasi Stress Bagi Mahasiswa - Deepublish Store","isPartOf":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa.webp","datePublished":"2024-08-12T03:53:06+00:00","dateModified":"2024-08-12T03:53:07+00:00","description":"kamu sedang binggung mengerjakan tugas atau skripsi? yuk ketahui cara mengatasi stress bagi mahasiswa yang bisa kamu terapkan","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#primaryimage","url":"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa.webp","contentUrl":"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa.webp","width":900,"height":500,"caption":"cara mengatasi stress bagi mahasiswa"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/insight\/cara-mengatasi-stress-bagi-mahasiswa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beranda","item":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Insight","item":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/category\/insight\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"10 Cara Mengatasi Stress Bagi Mahasiswa"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/","name":"Deepublish Store Blog","description":"Pusat Buku Referensi Kuliah","publisher":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#organization"},"alternateName":"Deepublish Store Blog","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#organization","name":"Deepublish Store","url":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-icon-deepublish-store-blog.png","contentUrl":"https:\/\/deepublishstore.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/cropped-icon-deepublish-store-blog.png","width":127,"height":35,"caption":"Deepublish Store"},"image":{"@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/x.com\/deepublisher"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/#\/schema\/person\/530ca38fdd47c749f0aaaa62399d556c","name":"Luqman Hakim","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6a95608018bc50396d136d33dafe37c80efe387737df3b8e92c3d22f653b52f5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6a95608018bc50396d136d33dafe37c80efe387737df3b8e92c3d22f653b52f5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6a95608018bc50396d136d33dafe37c80efe387737df3b8e92c3d22f653b52f5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Luqman Hakim"},"description":"Lulusan Sarjana Teknik Sipil serta memiliki ketertarikan di bidang Pendidikan, Bisnis dan Wisata, saya juga memiliki ketertarikan di dunia penulisan SEO, copywriting, content writing, dan content marketing.","sameAs":["https:\/\/dosenmahasiswa.id\/"],"url":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/author\/luqmanhakim\/"}]}},"views":491,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=91559"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91559\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":91561,"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/91559\/revisions\/91561"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/91560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=91559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=91559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/deepublishstore.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=91559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}