E-Book 21 Hari Langsing Dengan Autosuggesti

E-Book 21 Hari Langsing Dengan Autosuggesti

Buku ini menyajikan panduan 21 hari menuju langsing dengan metode autosugesti. Dengan mengikuti acuan pada buku ini, pembaca dapat menjalani proses perubahan yang tidak hanya berdampak pada tubuh, tetapi juga menyentuh aspek mental dan emosional. Setiap harinya, Anda dipandu untuk:

•      Membaca dan mengulang afirmasi positif yang telah disusun secara khusus

•      Merenungkan makna dari sugesti harian

•      Mencatat perubahan pola pikir, perasaan, dan kebiasaan

•      Melatih kesadaran terhadap tubuh dan sinyal lapar/kenyang secara alami

•      Menyusun niat dan tujuan sehat yang realistis dan bermakna

Buku ini cocok untuk dibaca bagi siapa saja yang ingin menurunkan berat badan secara sehat, alami, dan berkelanjutan, terutama bagi mereka yang telah mencoba berbagai cara namun belum berhasil. Selamat membaca!

E-Book 21 Hari Langsing Dengan Autosuggesti ini diterbitkan oleh Penerbit Deepublish Digital