E-Book Fun Forest Healing for Youth

E-Book Fun Forest Healing for Youth

Fun Forest Healing merupakan bagian dari Terapi Hutan Berbasis Mindfulness (Mindfulness Based Forest Therapy) yang bertujuan untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental, membangkitkan rasa fun (senang, bahagia), dengan membenamkan diri kita di hutan, melalui berbagai aktivitas yang dapat menghilangkan stres dan membangkitkan semangat serta mendorong kita untuk memapat inderawi kita pada lingkungan hutan. Fun Foret Healing bertujuan untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari hutan, melalui aktivitas; jalan-jalan di hutan, melihat hutan, kombinasi jalan-jalan di hutan dan melihat pemandangan hutan, serta terapi-terapi yang melibatkan panca indera manusia, melakukan aktivitas santai di hutan, dalam interaksi kebersamaan dalam kelompok secara terpadu oleh terapis.

Buku Fun Forest Healing ini dapat dijadikan acuan untuk melakukan kaskade aktivitas secara terprogram dan terpimpin, sehingga diharapkan dapat menghasilkan efek sesuai tujuannya.

E-Book Fun Forest Healing for Youth ini diterbitkan oleh Penerbit Deepublish Digital