Deskripsi

Sinopsis Buku Terapi Relaksasi Zikir Napas untuk Mengurangi Gangguan Insomnia

Buku Terapi Relaksasi Zikir Napas untuk Mengurangi Gangguan Insomnia

Buku Psikologi ini yang berjudul Buku Terapi Relaksasi Zikir Napas untuk Mengurangi Gangguan Insomnia karya Setiyo Purwanto, dkk. Buku ini membahas tentang insomnia, termasuk kesulitan memulai tidur, kesulitan untuk tetap tertidur, bangun terlalu cepat, kepuasan tidur, keterlihatan gangguan tidur oleh orang lain, pengaruh masalah tidur pada kegiatan sehari-hari, khawatir atau kesal dengan masalah tidur; relaksasi dan zikir napas; serta analisis item Insomnia Severity Index (ISI), termasuk implementasinya di daerah perkotaan. Selain itu, buku ini juga dapat menjadi bahan acuan para pemerhati kesehatan dan masyarakat yang berkepentingan menyembuhkan insomnia. Supaya lebih paham baca terlebih dahulu daftar isi Buku Psikologi terbaik ini.

Berikut Daftar Isi Buku Psikologi yang berjudul Buku Terapi Relaksasi Zikir Napas untuk Mengurangi Gangguan Insomnia, diantaranya:

Pengantar
Insomnia
Relaksasi dan Zikir Napas
Insomnia Severity Index (ISI) (Item Insomnia Severity Index (ISI), Implementasi ISI di daerah perkotaan)

Spesifikasi Buku
Kategori Buku: Buku Psikologi
Penulis : Setiyo Purwanto, Nisa Nur Rachmah Anganti, Mahadir Ahmad, Zaini Said
Halaman: x, 62 hlm,15×23 cm
ISBN : 978-623-02-9062-6
Tahun Terbit : 2024

Buku ini diterbitkan oleh Penerbit Buku Pendidikan Deepublish.

Dapatkan buku-buku berkualitas hanya di Toko Buku Online Deepublish. Kami berfokus menjual buku-buku kuliah untuk Mahasiswa di seluruh Indonesia, dengan pilihan terlengkap kamu pasti mendapatkan buku yang Anda cari.

Kelebihan kami :

*Buku Baru
*Original
*Pengiriman Cepat
*Stok selalu tersedia
*Packing aman & rapi
*Garansi 100% jika produk rusak/cacat/tidak sesuai KAMI GANTI atau UANG ANDA KEMBALI

Rekomendasi Buku Lainnya

Buku Ekonomi | Buku Akuntansi | Buku Bahasa Inggris | Buku Hukum | Buku Novel