E-Book Neurorestorasi Berbasis Puasa Kunci Memperbaiki Otak Dan Sistem Saraf
Detail Ebook
PenulisDr. dr. Jumraini, Sp.S., Subsp, N.R.E. (K) & Dr. H. Andi Muhammad Akmal, S.Ag., M.H.I.
Halamanxxiv, 141 hlm
Tahun Terbit2026
Penerbit
Deepublish Digital
Beli Buku
Sinopsis Buku
E-Book Neurorestorasi Berbasis Puasa Kunci Memperbaiki Otak Dan Sistem Saraf
Buku Neurorestorasi Berbasis Puasa: Kunci Memperbaiki Otak dan Sistem Saraf mengupas peran puasa sebagai strategi alami untuk merangsang pemulihan dan perlindungan jaringan saraf. Dengan uraian mendalam yang mudah dipahami, buku ini menjelaskan bagaimana puasa memicu proses neuroplastisitas, autofagi, dan keseimbangan metabolik yang penting bagi kesehatan otak. Pembaca diajak memahami kaitan antara pola makan, fungsi kognitif, serta pencegahan gangguan neurologis, sekaligus memperoleh panduan praktis menerapkan puasa secara aman dan berkelanjutan. Buku ini relevan bagi mahasiswa, praktisi kesehatan, dan masyarakat umum yang ingin menjaga kesehatan otak secara holistik.
E-Book Neurorestorasi Berbasis Puasa Kunci Memperbaiki Otak Dan Sistem Saraf ini diterbitkan oleh Penerbit Deepublish Digital
