E-Book Understanding Remaja, Gizi dan Kesehatan

E-Book Understanding Remaja, Gizi dan Kesehatan

Remaja berasal dari bahasa latin yaitu “adolescence” yang artinya tumbuh ke arah matang. Kematangan yang dimaksud termasuk fisik, social, dan biologis (Soetjiningsih, 2014). Perubahan psikologis yang terjadi padanya meliputi intelektual, kehidupan emosi, dan kehidupan sosial. Menurut Muang-man kriteria, yaitu biologis, psikologis, dan sosial ekonomi. Perubahan fisik mencakup organ seksual yaitu alat reproduksi sudah mencapai tahap kematangan dan mulai berfungsi dengan baik. Masa remaja adalah masa transisi/peralihan perkembangan antara masa anak dan masa dewasa yang pada umumnya dimulai pada usia 12 atau 13 tahun dan berakhir pada usia akhir belasan tahun atau awal dua puluhan tahun.

Gizi adalah suatu proses makhluk hidup dalam menggunakan makanan yang dikonsumsi secara normal melalui proses digestif, absorpsi, transportasi. Penyimpanan, metabolisme dan ekskresi zat yang tidak digunakan untuk mempertahankan kehidupan, pertumbuhan, dan fungsi normal dari organ-organ serta menghasilkan energi. zat-zat gizi yang dapat memberikan energi adalah karbohidrat, lemak, dan protein, oksidasi zat-zat gizi ini menghasilkan energi yang diperlukan tubuh untuk melakukan kegiatan atau aktivitas (Almatsier, 2009).

Buku ini terdiri dari beberapa pembahasan, diantaranya:

• Remaja
• 8 Masalah Kesehatan Remaja
• Remaja dan Gizi
• Faktor Risiko Masalah Gizi Remaja
• Masalah Gizi Remaja
• Remaja dan Aktivitas Fisik
• Remaja dan Program Gizi
• Remaja dan Keluarga Berencana
• Remaja dan Dietku

E-Book Understanding Remaja, Gizi dan Kesehatan ini diterbitkan oleh Penerbit Deepublish Digital