Buku Mindfulness Dalam Pemulihan Gangguan Jiwa

Sinopsis Buku Mindfulness Dalam Pemulihan Gangguan Jiwa

Buku Mindfulness Dalam Pemulihan Gangguan Jiwa

Buku ini mengajak pembaca memahami bagaimana emosi, terutama kemarahan, bisa muncul dan memengaruhi perilaku sehari-hari. Melalui kisah nyata orang dengan gangguan perilaku kekerasan, pembaca diajak melihat proses pengenalan diri, pengelolaan emosi, dan perubahan yang terjadi saat seseorang belajar menenangkan pikiran serta menemukan makna hidupnya. Cerita ini menekankan pentingnya perhatian, empati, dan dukungan lingkungan dalam membantu seseorang menghadapi perasaan yang sulit. Buku ini juga menunjukkan tanda-tanda kemarahan yang sering terabaikan sehingga pembaca dapat lebih waspada dan memahami diri ataupun orang di sekitarnya.

Melalui mindfulness, seseorang dapat belajar mengenali perasaan yang muncul, menenangkan diri, dan merespons situasi yang memicu kemarahan dengan cara yang lebih sehat dan bijak. Keterlibatan keluarga dan orang terdekat memperkuat proses pemulihan, sekaligus menekankan peran dukungan sehari-hari dalam membangun ketenangan. Buku ini memberi inspirasi bagi siapa saja untuk lebih memahami emosi, meningkatkan kesadaran diri, menata hubungan dengan orang lain, serta menciptakan kehidupan yang lebih seimbang, tenang, dan harmonis.

Buku Mindfulness Dalam Pemulihan Gangguan Jiwa diterbitkan oleh Penerbit Buku Pendidikan Deepublish.

Dapatkan buku-buku berkualitas hanya di Toko Buku Online Deepublish. Kami berfokus menjual buku-buku kuliah untuk Mahasiswa di seluruh Indonesia, dengan pilihan terlengkap kamu pasti mendapatkan buku yang Anda cari.

Kelebihan kami :

• Buku Baru
• Original
• Pengiriman Cepat
• Stok selalu tersedia
• Packing aman & rapi
• Garansi 100% jika produk rusak/cacat/tidak sesuai KAMI GANTI atau UANG ANDA KEMBALI

Rekomendasi Buku Lainnya

Buku Ekonomi | Buku Akuntansi | Buku Bahasa Inggris | Buku Hukum | Buku Novel