logo deepublish store terbaru

Buku Ilmu Gizi Olahraga

Rp 72.000

Beli Buku ini Sekarang

Deskripsi

Bagikan

Sinopsis Buku Ilmu Gizi Olahraga

Buku Ilmu Gizi Olahraga | Olahraga dan gizi memiliki hubungan yang sangat erat dalam upaya menjaga dan meningkatkan derajat kesehatan seseorang. Untuk memperoleh kehidupan yang sehat, seseorang memerlukan asupan gizi yang baik, juga aktivitas olahraga yang teratur.

Setiap aktivitas fisik, baik yang nampak maupun yang tidak, selalu membutuhkan energi. Energi yang digunakan berasal dari zat-zat gizi atau nutrisi makanan yang kita konsumsi.

Materi dalam buku ini membahas mengenai ilmu gizi dan ilmu olahraga, penyakit-penyakit apa saja yang berhubungan dengan gizi, pemenuhan kebutuhan energi tubuh, hubungan energi dengan olahraga, pedoman makanan bagi olahragawan, dan pengaturan makanan olahragawan.

Buku ini juga dilengkapi dengan penjelasan mengenai standar makanan kalori perhari dan contoh menu untuk olahragawan.

Buku Ilmu Gizi Olahraga ini diterbitkan oleh Penerbit Buku Pendidikan Deepublish.

Informasi Tambahan

Berat 0,2 kg

Review

Belum ada ulasan.

Jadilah yang pertama memberikan ulasan “Buku Ilmu Gizi Olahraga”

Ada yang bisa Bang Jon Bantu?

Bantuan, transaksi, reseller dan pertanyaan umum

Ingin pengadaan buku/bahan pustaka dan kerjasama?