Apa itu INSOMNIA? Dan Bagaimana Mengatasinya?
Apa itu INSOMNIA ? Dan Bagaimana Mengatasinya? – Semua orang pernah mengalami yang namanya insomnia. Nah, apa sih sebenarnya yang dimaksud insomnia itu? Berikut beberapa pengertian tentang insomnia menurut para ahli Insomnia menurut Chaplin (2001) adalah ketidakmampuan kronis untuk tidur. Menurut Freud (dalam Morin, 2000), insomnia adalah suatu penyakit gangguan tidur yang mencakup setiap sistem … Baca Selengkapnya