Buku Referensi: Temulawak (Curcuma Xanthorrhiza Roxb) Peran dalam Gizi, Olahraga, dan Kesehatan

Deskripsi

Sinopsis Buku Referensi: Temulawak (Curcuma Xanthorrhiza Roxb) Peran dalam Gizi, Olahraga, dan Kesehatan

Buku Referensi: Temulawak (Curcuma Xanthorrhiza Roxb) Peran dalam Gizi, Olahraga, dan Kesehatan

Kekayaan rempah nusantara sering kali menyimpan rahasia besar bagi kebugaran tubuh yang jarang disadari sepenuhnya oleh masyarakat modern. Temulawak, sebagai salah satu pusaka alam asli Indonesia, dihadirkan dalam narasi ini mulai dari pengenalan fisik hingga karakter uniknya sebagai tanaman obat yang istimewa. Proses budidaya yang penuh ketelatenan diuraikan untuk menunjukkan bagaimana rimpang berharga ini dirawat dari tunas kecil hingga siap panen. Rahasia di balik warna kuning cerahnya disingkap melalui penelusuran kandungan kimia alami yang menjadi sumber khasiat utamanya. Seluruh aspek dasar mengenai tanaman ini dirangkai menjadi pembuka wawasan yang menyegarkan, mengajak pembaca kembali mencintai dan memahami warisan alam yang tumbuh subur di tanah sendiri.

Kebutuhan akan performa fisik yang maksimal menuntut dukungan nutrisi yang tidak hanya ampuh, tetapi juga aman bagi tubuh dalam jangka panjang. Cara kerja zat-zat aktif temulawak dalam berinteraksi dengan sistem tubuh dijabarkan secara ringan untuk memberikan pemahaman tentang efek penyembuhan dan pemeliharaan kesehatan. Kaitannya yang erat dengan dunia olahraga disorot secara khusus, terutama kemampuannya dalam mendongkrak stamina dan mempercepat pemulihan energi setelah aktivitas berat. Temulawak ditempatkan bukan sekadar sebagai jamu tradisional biasa, melainkan mitra andalan bagi atlet dan pegiat gaya hidup sehat. Buku ini disajikan sebagai jembatan pengetahuan yang menghubungkan kearifan lokal dengan kebutuhan kesehatan masa kini, membuktikan bahwa solusi kebugaran terbaik sering kali berasal dari alam sekitar.

Buku Referensi: Temulawak (Curcuma Xanthorrhiza Roxb) Peran dalam Gizi, Olahraga, dan Kesehatan diterbitkan oleh Penerbit Buku Pendidikan Deepublish.

Dapatkan buku-buku berkualitas hanya di Toko Buku Online Deepublish. Kami berfokus menjual buku-buku kuliah untuk Mahasiswa di seluruh Indonesia, dengan pilihan terlengkap kamu pasti mendapatkan buku yang Anda cari.

Kelebihan kami :

• Buku Baru
• Original
• Pengiriman Cepat
• Stok selalu tersedia
• Packing aman & rapi
• Garansi 100% jika produk rusak/cacat/tidak sesuai KAMI GANTI atau UANG ANDA KEMBALI

Rekomendasi Buku Lainnya

Buku Ekonomi | Buku Akuntansi | Buku Bahasa Inggris | Buku Hukum | Buku Novel